قرار أسبوع كامل بضغطة

خطة الأسبوع

وزّعنا لك وجبات متنوّعة على أيام الأسبوع — وجمّعنا مشترياتها كلها في قائمة وحدة.

السبت
سلطة سيزر بالروبيان
عالمي · سلطة
409 سعرة/حصة
الأحد
نصف دجاج مشوي
بيت خليجي · طبق رئيسي
828 سعرة/حصة
الاثنين
حمسة دجاج
بيت خليجي · غداء
446 سعرة/حصة
الثلاثاء
بيتزا دجاج
إيطالي · غداء
605 سعرة/حصة
الأربعاء
برياني دجاج
هندي · غداء
927 سعرة/حصة
الخميس
كوسا محشي
شامي · غداء
553 سعرة/حصة
الجمعة
ريش مشوية
عالمي · طبق رئيسي
865 سعرة/حصة
7
أيام مخطّطة

جاهزة؟ اطلع قائمة شراء الأسبوع كاملة

نجمع مكوّنات كل الوصفات ونقرّبها لأحجام العبوات — سطر واحد لكل مكوّن.

✦ طبخة بلس

القرار اليومي مجاني دائماً. خطّة الأسبوع وقائمة الشراء الكاملة مع طبخة بلس — جرّبها ٧ أيام مجاناً.

١٩ ر.س / شهر · أو ١١٩ سنوياً
جرّبها مجاناً
🛒 قائمة شراء الأسبوع ↻ خطة ثانية