جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ صيادية سمك، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 147 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 2 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 100 جم · كيلو خيار ×1
- ليمون 20 جم · كيلو ليمون ×1
- نعناع 13 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- سمك هامور 333 جم · كيلو سمك ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 250 جم · علبة زبادي ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- أرز بسمتي 200 جم · كيس أرز بسمتي ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت نباتي
- صنوبر
- كمون
- ملح