جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ صيادية سمك، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 73 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 1 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 50 جم · كيلو خيار ×1
- ليمون 10 جم · كيلو ليمون ×1
- نعناع 6 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- سمك هامور 167 جم · كيلو سمك ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 125 جم · علبة زبادي ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- أرز بسمتي 100 جم · كيس أرز بسمتي ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت نباتي
- صنوبر
- كمون
- ملح