جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ صيادية سمك، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 220 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 3 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 150 جم · كيلو خيار ×1
- ليمون 30 جم · كيلو ليمون ×1
- نعناع 19 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- سمك هامور 500 جم · كيلو سمك ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 375 جم · علبة زبادي ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- أرز بسمتي 300 جم · كيس أرز بسمتي ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت نباتي
- صنوبر
- كمون
- ملح