جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ شوفان بالموز والتمر، سلطة السبانخ.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 10 جم · كيس بصل ×1
- تمر سكري 20 جم · علبة تمر منزوع النوى ×1
- سبانخ 67 جم · حزمة سبانخ ×1
- طماطم 40 جم · كيلو طماطم ×1
- ليمون 5 جم · كيلو ليمون ×1
- موز 60 جم · كيلو موز ×1
🥚 ألبان وبيض1
- حليب طازج كامل الدسم 200 جم · كرتون حليب كامل الدسم ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- شوفان ملفوف 45 جم · علبة شوفان ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- لوز 9 جم · علبة لوز ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت زيتون
- ملح