جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ شوفان بالموز والتمر، سلطة السبانخ.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 20 جم · كيس بصل ×1
- تمر سكري 40 جم · علبة تمر منزوع النوى ×1
- سبانخ 133 جم · حزمة سبانخ ×1
- طماطم 80 جم · كيلو طماطم ×1
- ليمون 10 جم · كيلو ليمون ×1
- موز 120 جم · كيلو موز ×1
🥚 ألبان وبيض1
- حليب طازج كامل الدسم 400 جم · كرتون حليب كامل الدسم ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- شوفان ملفوف 90 جم · علبة شوفان ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- لوز 18 جم · علبة لوز ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت زيتون
- ملح