الاثنين · قررنا لك اليوم

216 سعرة / حصة اخترناه لك

قرار اليوم

فاصوليا حمراء

اخترناه لأنه خفيف وعالي البروتين — يناسب الاثنين

⏱️ 55 دقيقة 👥 يكفي 4 أشخاص 🍳 سهل 🌍 بيت خليجي

مو مناسب؟ بدّله ↻

▾ بمزاج ثاني الليلة؟

📅 خطّط أسبوعي كامل

قرار واحد محسوم — بدل ٣٤ ألف نتيجة بحث.