جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ فتة لحم، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه3
- ثوم 4 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 50 جم · كيلو خيار ×1
- نعناع 3 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم ضأن 120 جم · كيلو لحم ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 200 جم · علبة زبادي ×1
🌾 حبوب وبقوليات2
- حمص 40 جم · علبة حمص ×1
- خبز عربي 32 جم · ربطة خبز ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- طحينة 6 جم · علبة طحينة ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- سمن بقري
- صنوبر
- ملح