جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ أوصال لحم، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه4
- بصل 30 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 1 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 50 جم · كيلو خيار ×1
- نعناع 6 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم ضأن 250 جم · كيلو لحم ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 125 جم · علبة زبادي ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- زيت نباتي
- كمون
- ملح