جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ مفطح، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه4
- بصل 28 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 1 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 50 جم · كيلو خيار ×1
- نعناع 6 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم ضأن 250 جم · كيلو لحم ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 125 جم · علبة زبادي ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- أرز بسمتي 125 جم · كيس أرز بسمتي ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- لوز 4 جم · علبة لوز ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- سمن بقري
- صنوبر
- فلفل أسود
- قرفة
- لومي أسود
- ملح
- هيل أخضر