89 سعرة / حصة

مشروب الزنجبيل بالعسل

⏱️ 15 دقيقة 👥 2 حصص 🍳 سهل 🌍 عالمي
مشروب نباتيخالٍ من الجلوتينخالٍ من الألبانصحّي

القيمة الغذائية

89
سعرة / حصة
0.8 جم
بروتين
23.5 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون

إجمالي الوصفة 177 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

الخطوات

  1. ابشر الزنجبيل الطازج واغلِه في الماء عشر دقائق.
  2. صفِّ المنقوع في الأكواب وتخلّص من الزنجبيل.
  3. أضف عصير الليمون والعسل بعد أن يهدأ الغليان قليلاً.
  4. حرّك جيداً وقدّمه دافئاً في أيام الشتاء.

يكمّلها سلطة

سلطة الذرة 188 سعرة/حصة · عالمي
أضِفها للقائمة

ليش تثق بطبخة؟

ابدأ الطبخ خطوة بخطوة جهّز قائمة الشراء + السلطة