89 سعرة / حصة
مشروب الزنجبيل بالعسل
مشروب
نباتيخالٍ من الجلوتينخالٍ من الألبانصحّي
القيمة الغذائية
89
سعرة / حصة
0.8 جم
بروتين
23.5 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
إجمالي الوصفة 177 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
المكوّنات
- زنجبيل 40 جرام 40 جم
- عسل 2 ملعقة كبيرة 42 جم
- ليمون 1 حبة 60 جم
الخطوات
- ابشر الزنجبيل الطازج واغلِه في الماء عشر دقائق.
- صفِّ المنقوع في الأكواب وتخلّص من الزنجبيل.
- أضف عصير الليمون والعسل بعد أن يهدأ الغليان قليلاً.
- حرّك جيداً وقدّمه دافئاً في أيام الشتاء.
يكمّلها سلطة
ليش تثق بطبخة؟
- مو تقييمات مجهولة — وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
- مو وصفة من روبوت — الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
- مكوّنات وكميات مضبوطة — السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.