شاي بالنعناع

القيمة الغذائية

إجمالي الوصفة 155 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

• شاي 3 ملعقة صغيرة 9 جم
• نعناع 1 حزمة 15 جم
• سكر 3 ملعقة كبيرة 37 جم

الخطوات

1. اغلِ الماء وأضف الشاي واتركه ينقع دقائق.
2. أضف أوراق النعناع الطازجة إلى الإبريق.
3. حلِّ بالسكر حسب الرغبة وحرّك جيداً.
4. صبّه ساخناً في الأكواب وقدّمه مباشرة.

يكمّلها سلطة