70 سعرة / حصة
ليمون بالنعناع
مشروب
نباتي صرفخالٍ من الجلوتينخالٍ من الألبانصحّيمناسب للأطفال
القيمة الغذائية
70
سعرة / حصة
0.8 جم
بروتين
18.3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
إجمالي الوصفة 278 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
المكوّنات
- ليمون 4 حبة 240 جم
- نعناع 1 حزمة 20 جم
- سكر 4 ملعقة كبيرة 50 جم
الخطوات
- اعصر الليمون واستخرج العصير الصافي.
- اخفق العصير مع السكر والماء البارد حتى يذوب السكر.
- أضف أوراق النعناع الطازجة واخلطها بسرعة.
- صفِّ المشروب وقدّمه فوق مكعبات الثلج.
يكمّلها سلطة
ليش تثق بطبخة؟
- مو تقييمات مجهولة — وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
- مو وصفة من روبوت — الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
- مكوّنات وكميات مضبوطة — السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.