سلطة جرجير

القيمة الغذائية

إجمالي الوصفة 354 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

• جرجير 2 حزمة 150 جم
• طماطم — مكعبات 2 حبة 240 جم
• بصل — شرائح رفيعة 0.5 حبة 50 جم
• ليمون — عصير 1 حبة 50 جم
• زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة 27 جم
• ملح 0.5 ملعقة صغيرة 3 جم

الخطوات

1. اغسل الجرجير وصفّه جيداً وضعه في طبق التقديم.
2. أضف مكعبات الطماطم وشرائح البصل الرفيعة.
3. اخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والملح.
4. رشّ التتبيلة فوق الجرجير وقلّب بخفة وقدّم فوراً.