شوربة طماطم بالكريمة
35 دقيقة
203 سعرة/حصة
4 حصص
سهل
شوربةطبق جانبي
نباتيخالٍ من الجلوتين
- طماطم — مقطّعة 6 حبة 720 جم
- قشطة طبخ 1 علبة 200 جم
- بصل — مفروم 1 حبة 110 جم
- ثوم — مفروم 2 فص 6 جم
- زيت زيتون 2 م. كبيرة 27 جم
- ملح 1 م. صغيرة 6 جم
- فلفل أسود 1 رشة 1 جم
القيمة الغذائية لكل حصة
3 جم
بروتين
11.7 جم
كربوهيدرات
17.2 جم
دهون
إجمالي الوصفة 814 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
-
سخّني زيت الزيتون وشوّحي البصل والثوم حتى يصبح اللون ذهبياً.
-
أضيفي الطماطم المقطّعة وقليلاً من الماء واتركيها تنضج حتى تطرى تماماً.
-
اخفقي الخليط بالخلاط ثم صفّيه وأعيديه للنار.
-
أضيفي القشطة والملح والفلفل وحرّكي حتى يسخن ثم قدّميها.
يكمّلها سلطة
ليش تثق بطبخة؟
- مو تقييمات مجهولة — وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
- مو وصفة من روبوت — الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
- مكوّنات وكميات مضبوطة — السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.