498 سعرة / حصة

توست بالعسل والجبن

⏱️ 8 دقيقة 👥 2 حصص 🍳 سهل 🌍 عالمي
فطورسناك نباتيمناسب للأطفال

القيمة الغذائية

498
سعرة / حصة
17.3 جم
بروتين
61.7 جم
كربوهيدرات
20.2 جم
دهون

إجمالي الوصفة 995 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

الخطوات

  1. ادهن الخبز بالزبدة وحمّصه على المقلاة.
  2. ضع شرائح الشيدر فوق الخبز حتى تذوب.
  3. رشّ العسل فوق الجبن.
  4. قدّمه دافئًا.

يكمّلها سلطة

سلطة يونانية 250 سعرة/حصة · عالمي
أضِفها للقائمة

ليش تثق بطبخة؟

ابدأ الطبخ خطوة بخطوة جهّز قائمة الشراء + السلطة