619 سعرة / حصة

فطيرة جبن

⏱️ 35 دقيقة 👥 4 حصص 🍳 سهل 🌍 شامي
فطورسناك نباتي

القيمة الغذائية

619
سعرة / حصة
28.5 جم
بروتين
73.3 جم
كربوهيدرات
22.6 جم
دهون

إجمالي الوصفة 2477 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

الخطوات

  1. اعجن الدقيق مع الحليب والزبدة حتى تتكوّن عجينة ناعمة.
  2. افرد العجينة وقسّمها إلى مربعات.
  3. ضع حشوة الموزاريلا في المنتصف وأغلق الأطراف.
  4. اخبز الفطائر في فرن حار حتى تذهب وتتحمّر.

يكمّلها سلطة

سلطة طماطم وبصل 98 سعرة/حصة · شامي
أضِفها للقائمة

ليش تثق بطبخة؟

ابدأ الطبخ خطوة بخطوة جهّز قائمة الشراء + السلطة