فطيرة جبن
35 دقيقة
619 سعرة/حصة
4 حصص
سهل
فطورسناك
نباتي
- دقيق أبيض 3 كوب 360 جم
- جبن موزاريلا — مبشورة 250 جرام 250 جم
- حليب طازج كامل الدسم 1 كوب 240 جم
- زبدة غير مملحة — مذابة 3 ملاعق كبيرة 45 جم
القيمة الغذائية لكل حصة
28.5 جم
بروتين
73.3 جم
كربوهيدرات
22.6 جم
دهون
إجمالي الوصفة 2477 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
-
اعجن الدقيق مع الحليب والزبدة حتى تتكوّن عجينة ناعمة.
-
افرد العجينة وقسّمها إلى مربعات.
-
ضع حشوة الموزاريلا في المنتصف وأغلق الأطراف.
-
اخبز الفطائر في فرن حار حتى تذهب وتتحمّر.
يكمّلها سلطة
ليش تثق بطبخة؟
- مو تقييمات مجهولة — وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
- مو وصفة من روبوت — الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
- مكوّنات وكميات مضبوطة — السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.