وش نطبخ اليوم؟
🥗
619
سعرة / حصة
فطيرة جبن
⏱️ 35 دقيقة
👥 4 حصص
🍳 سهل
🌍 شامي
فطور
سناك
نباتي
القيمة الغذائية
619
سعرة / حصة
28.5
جم
بروتين
73.3
جم
كربوهيدرات
22.6
جم
دهون
إجمالي الوصفة 2477 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
المكوّنات
دقيق
3
كوب
360
جم
جبن موزاريلا
— مبشورة
250
جرام
250
جم
حليب
1
كوب
240
جم
زبدة
— مذابة
3
ملاعق كبيرة
45
جم
الخطوات
اعجن الدقيق مع الحليب والزبدة حتى تتكوّن عجينة ناعمة.
افرد العجينة وقسّمها إلى مربعات.
ضع حشوة الموزاريلا في المنتصف وأغلق الأطراف.
اخبز الفطائر في فرن حار حتى تذهب وتتحمّر.
يكمّلها سلطة
🥗
سلطة طماطم وبصل
98
سعرة/حصة · شامي
أضِفها للقائمة
ليش تثق بطبخة؟
✔
مو تقييمات مجهولة
— وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
✔
مو وصفة من روبوت
— الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
✔
مكوّنات وكميات مضبوطة
— السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.
ابدأ الطبخ خطوة بخطوة
جهّز قائمة الشراء + السلطة
الرئيسية
تصفّح
الخطة
الشراء
الشيف