373 سعرة / حصة

موز بالشوكولاتة

⏱️ 20 دقيقة 👥 4 حصص 🍳 سهل 🌍 عالمي
حلىسناك نباتيخالٍ من الجلوتينمناسب للأطفال

القيمة الغذائية

373
سعرة / حصة
5.7 جم
بروتين
51.1 جم
كربوهيدرات
18.1 جم
دهون

إجمالي الوصفة 1491 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

الخطوات

  1. أذيبي الشوكولاتة على حمام مائي حتى تصبح سائلة وناعمة.
  2. اغرزي عود خشبي في كل نصف موزة لتسهيل الغمس.
  3. اغمسي الموز في الشوكولاتة المذابة حتى يتغطى بالكامل.
  4. رشّي الجوز المفروم فوق الشوكولاتة قبل أن تجمد.
  5. رتّبي الموز على ورق زبدة وأدخليه الثلاجة حتى تتماسك الطبقة.

يكمّلها سلطة

سلطة السبانخ 163 سعرة/حصة · عالمي
أضِفها للقائمة

ليش تثق بطبخة؟

ابدأ الطبخ خطوة بخطوة جهّز قائمة الشراء + السلطة