401 سعرة / حصة

براونيز

⏱️ 45 دقيقة 👥 8 حصص 🍳 سهل 🌍 عالمي
حلىسناك نباتيمناسب للأطفال

القيمة الغذائية

401
سعرة / حصة
6.8 جم
بروتين
51.7 جم
كربوهيدرات
20.1 جم
دهون

إجمالي الوصفة 3211 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات

المكوّنات

الخطوات

  1. أذيبي الشوكولاتة مع الزبدة على حمام مائي حتى يصبح المزيج ناعماً ولامعاً.
  2. اخفقي البيض مع السكر حتى يتضاعف الحجم ويفتح اللون.
  3. أضيفي خليط الشوكولاتة الدافئ إلى البيض وقلّبي برفق.
  4. نخّلي الدقيق مع الكاكاو فوق الخليط وقلّبي حتى يختفي الدقيق فقط.
  5. صبّي الخليط في صينية مبطّنة واخبزيه حتى يتماسك السطح ويبقى الوسط طرياً.

يكمّلها سلطة

سلطة السبانخ 163 سعرة/حصة · عالمي
أضِفها للقائمة

ليش تثق بطبخة؟

ابدأ الطبخ خطوة بخطوة جهّز قائمة الشراء + السلطة