وش نطبخ اليوم؟
🥗
509
سعرة / حصة
أم علي
⏱️ 40 دقيقة
👥 6 حصص
🍳 سهل
🌍 مصري
حلى
نباتي
مناسب للأطفال
القيمة الغذائية
509
سعرة / حصة
11.7
جم
بروتين
70.7
جم
كربوهيدرات
21.2
جم
دهون
إجمالي الوصفة 3056 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
المكوّنات
عجينة جلاش
— مخبوزة ومفتتة
300
جرام
300
جم
حليب
4
كوب
960
جم
قشطة
1
كوب
240
جم
سكر
0.75
كوب
150
جم
جوز
— مفروم
0.5
كوب
60
جم
زبيب
0.33
كوب
50
جم
الخطوات
فتّتي عجينة الجلاش المخبوزة في صينية ووزعي فوقها الجوز والزبيب.
سخّني الحليب مع السكر حتى يقترب من الغليان ثم اسكبيه فوق طبقة الجلاش.
وزّعي القشطة بالملعقة على السطح بشكل متفرق.
أدخلي الصينية الفرن بالحرارة العليا حتى يتحمّر الوجه وتغلي الحواف.
قدّميها ساخنة مباشرة من الفرن.
يكمّلها سلطة
🥗
سلطة فتوش
194
سعرة/حصة · شامي
أضِفها للقائمة
ليش تثق بطبخة؟
✔
مو تقييمات مجهولة
— وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
✔
مو وصفة من روبوت
— الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
✔
مكوّنات وكميات مضبوطة
— السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.
ابدأ الطبخ خطوة بخطوة
جهّز قائمة الشراء + السلطة
الرئيسية
تصفّح
الخطة
الشراء
الشيف