جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ كبدة بالخضار والطماطم، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 560 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 8 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 400 جم · كيلو خيار ×1
- طماطم 720 جم · كيس طماطم ×1
- فلفل رومي 240 جم · كيلو فلفل ×1
- نعناع 50 جم · حزمة نعناع ×2
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- كبدة خاروف 1.4 كجم · كيلو كبدة ×2
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 1 كجم · علبة زبادي ×3
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- ثوم
- زيت نباتي
- كمون
- ملح