جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ طاسة كفتة بالطماطم، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 1.5 كجم · كيلو بصل ×2
- ثوم 60 جم · رأس ثوم ×2
- خيار 2 كجم · كيلو خيار ×2
- طماطم 6 كجم · كيلو طماطم ×6
- نعناع 100 جم · حزمة نعناع ×3
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم مفروم بقري 5 كجم · كيلو لحم مفروم ×5
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 4 كجم · علبة زبادي ×10
🧂 بهارات ومخزن3
- فلفل أسود 20 جم · علبة فلفل أسود 50جم ×1
- معجون طماطم 300 جم · علبة معجون ×3
- ملح طعام 70 جم · علبة ملح 500جم ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- زيت نباتي
- ملح