جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ طاسة كفتة بالطماطم، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 900 جم · كيلو بصل ×1
- ثوم 36 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 1.2 كجم · كيلو خيار ×2
- طماطم 3.6 كجم · كيلو طماطم ×4
- نعناع 60 جم · حزمة نعناع ×2
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم مفروم بقري 3 كجم · كيلو لحم مفروم ×3
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 2.4 كجم · علبة زبادي ×6
🧂 بهارات ومخزن3
- فلفل أسود 12 جم · علبة فلفل أسود 50جم ×1
- معجون طماطم 180 جم · علبة معجون ×2
- ملح طعام 42 جم · علبة ملح 500جم ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- زيت نباتي
- ملح