جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ طاسة كفتة بالطماطم، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 750 جم · كيلو بصل ×1
- ثوم 30 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 1 كجم · كيلو خيار ×1
- طماطم 3 كجم · كيلو طماطم ×3
- نعناع 50 جم · حزمة نعناع ×2
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم مفروم بقري 2.5 كجم · كيلو لحم مفروم ×3
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 2 كجم · علبة زبادي ×5
🧂 بهارات ومخزن3
- فلفل أسود 10 جم · علبة فلفل أسود 50جم ×1
- معجون طماطم 150 جم · علبة معجون ×2
- ملح طعام 35 جم · علبة ملح 500جم ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- زيت نباتي
- ملح