جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ طاسة كفتة بالطماطم، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 525 جم · كيلو بصل ×1
- ثوم 21 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 700 جم · كيلو خيار ×1
- طماطم 2.1 كجم · كيلو طماطم ×3
- نعناع 35 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم مفروم بقري 1.75 كجم · كيلو لحم مفروم ×2
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 1.4 كجم · علبة زبادي ×4
🧂 بهارات ومخزن3
- فلفل أسود 7 جم · علبة فلفل أسود 50جم ×1
- معجون طماطم 105 جم · علبة معجون ×1
- ملح طعام 25 جم · علبة ملح 500جم ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- زيت نباتي
- ملح