جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ شوربة العدس بالسبانخ، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 550 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 38 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 1.25 كجم · كيلو خيار ×2
- سبانخ 1 كجم · حزمة سبانخ ×4
- ليمون 300 جم · كيلو ليمون ×1
- نعناع 63 جم · حزمة نعناع ×2
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 2.5 كجم · علبة زبادي ×7
🌾 حبوب وبقوليات1
- عدس أحمر 1 كجم · كيس عدس ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت زيتون
- كمون
- ملح