جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ شوربة العدس بالسبانخ، سلطة زبادي بالخيار.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 396 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 27 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 900 جم · كيلو خيار ×1
- سبانخ 720 جم · حزمة سبانخ ×3
- ليمون 216 جم · كيلو ليمون ×1
- نعناع 45 جم · حزمة نعناع ×2
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 1.8 كجم · علبة زبادي ×5
🌾 حبوب وبقوليات1
- عدس أحمر 720 جم · كيس عدس ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت زيتون
- كمون
- ملح