جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ هريس، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه3
- ثوم 2 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 100 جم · كيلو خيار ×1
- نعناع 13 جم · حزمة نعناع ×1
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم ضأن 200 جم · كيلو لحم ×1
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 250 جم · علبة زبادي ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- قمح الهريس 160 جم · كيس قمح ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- سمن بقري
- قرفة
- ملح