جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ لحم حاشي مع رز، سلطة لبن بالخيار والنعناع.
🥬 خضار وفواكه5
- بصل 440 جم · كيس بصل ×1
- ثوم 34 جم · رأس ثوم ×1
- خيار 500 جم · كيلو خيار ×1
- طماطم 480 جم · كيلو طماطم ×1
- نعناع 63 جم · حزمة نعناع ×2
🍗 لحوم ودواجن وأسماك1
- لحم حاشي 1.4 كجم · كيلو لحم حاشي ×2
🥚 ألبان وبيض1
- زبادي طبيعي 1.25 كجم · علبة زبادي ×4
🌾 حبوب وبقوليات1
- أرز بسمتي 1.2 كجم · كيس أرز بسمتي ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- معجون طماطم 80 جم · علبة معجون ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- بهارات مشكّلة
- زيت نباتي
- لومي أسود
- ملح
- هيل أخضر