جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ شوفان بالموز والتمر، سلطة السبانخ.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 60 جم · كيس بصل ×1
- تمر سكري 120 جم · علبة تمر منزوع النوى ×1
- سبانخ 400 جم · حزمة سبانخ ×2
- طماطم 240 جم · كيلو طماطم ×1
- ليمون 30 جم · كيلو ليمون ×1
- موز 360 جم · كيلو موز ×1
🥚 ألبان وبيض1
- حليب طازج كامل الدسم 1.2 كجم · كرتون حليب كامل الدسم ×2
🌾 حبوب وبقوليات1
- شوفان ملفوف 270 جم · علبة شوفان ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- لوز 54 جم · علبة لوز ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت زيتون
- ملح