جاهزة للواتساب
قائمة الشراء
مجمّعة ومقرّبة لأحجام العبوات لـ شوفان بالموز والتمر، سلطة السبانخ.
🥬 خضار وفواكه6
- بصل 40 جم · كيس بصل ×1
- تمر سكري 80 جم · علبة تمر منزوع النوى ×1
- سبانخ 267 جم · حزمة سبانخ ×2
- طماطم 160 جم · كيلو طماطم ×1
- ليمون 20 جم · كيلو ليمون ×1
- موز 240 جم · كيلو موز ×1
🥚 ألبان وبيض1
- حليب طازج كامل الدسم 800 جم · كرتون حليب كامل الدسم ×1
🌾 حبوب وبقوليات1
- شوفان ملفوف 180 جم · علبة شوفان ×1
🧂 بهارات ومخزن1
- لوز 36 جم · علبة لوز ×1
متوفّر غالباً (تأكّد إنه موجود)
- زيت زيتون
- ملح