وش نطبخ اليوم؟
🍲
419
سعرة / حصة
سلطة سيزر دجاج
⏱️ 27 دقيقة
👥 4 حصص
🍳 سهل
🌍 عالمي
سلطة
غداء
عشاء
عالي البروتين
القيمة الغذائية
419
سعرة / حصة
37.3
جم
بروتين
14.9
جم
كربوهيدرات
22.9
جم
دهون
إجمالي الوصفة 1677 سعرة · محسوبة حسابياً من المكوّنات
المكوّنات
خس
1
رأس
300
جم
دجاج
400
جرام
400
جم
جبن شيدر
50
جرام
50
جم
خبز عربي
1
رغيف
80
جم
مايونيز
4
ملعقة كبيرة
60
جم
ليمون
1
حبة
50
جم
زيت زيتون
1
ملعقة كبيرة
14
جم
ثوم
1
فص
4
جم
الخطوات
تبّلي الدجاج بالملح والثوم واشويه ثم قطّعيه شرائح.
قطّعي الخبز مكعبات وحمّسيه بقليل من زيت الزيتون حتى يقرمش.
اخلطي المايونيز مع عصير الليمون والثوم المهروس لصلصة السيزر.
قطّعي الخس وضعيه في طبق التقديم.
أضيفي الدجاج والخبز المحمّص وقلّبي مع الصلصة.
ابشري الجبن فوق السلطة وقدّميها مباشرة.
ليش تثق بطبخة؟
✔
مو تقييمات مجهولة
— وراء كل طبق اسم شيف حقيقي راجعه واعتمده.
✔
مو وصفة من روبوت
— الذكاء الاصطناعي عندنا يرتّب، ما يخترع.
✔
مكوّنات وكميات مضبوطة
— السعرات محسوبة من المكوّنات، مو تخمين.
ابدأ الطبخ خطوة بخطوة
جهّز قائمة الشراء
الرئيسية
تصفّح
الخطة
الشراء
الشيف